性格は個性なのか？直した方がいいのか？
「この性格のせいで損している気がする」
「できれば性格を変えたい」
そう悩んだことはありませんか。
一方で、
「それもあなたの個性だよ」
と言われて、
余計に混乱した人も多いはずです。
性格＝そのまま個性、ではない
まず大切なのは、
性格と個性は同じではない
ということです。
- 性格：反応のクセ、考え方の傾向
- 個性：価値観、選択、在り方
性格は、
育った環境や経験によって
自然に身についたもの。
個性は、
どう生きるかによって
形づくられていくものです。
性格を直したいと思う理由
性格を直したいと思うとき、
多くの場合、
- 周囲に合わせづらい
- 人間関係で疲れる
- 自分を責めてしまう
こうした
生きづらさがあります。
ここで大切なのは、
「性格が悪いから」ではなく、
環境と合っていないだけ
という可能性です。
直した方がいい性格、直さなくていい性格
すべての性格を
直す必要はありません。
無理に直さなくていいもの
- 内向的
- 慎重
- 一人が好き
これらは
欠点ではなく、
特性です。
向き合った方がいいもの
- 怒りで人を傷つける
- 自分や他人を極端に否定する
- 衝動で後悔を繰り返す
これは性格というより、
行動のクセです。
「性格を直す」より「扱い方を変える」
性格は、
無理に変えようとすると
苦しくなります。
それよりも、
- どう扱うか
- どんな場面で出るか
- どうフォローするか
を考える方が、
現実的です。
たとえば、
緊張しやすい人は、
準備を多めにする。
これだけで、
生きやすさは変わります。
性格を受け入れると、個性に変わる
性格は、
受け入れ方次第で
個性になります。
- 真面目 → 信頼される
- 心配性 → 気配りができる
- 頑固 → 芯がある
短所と長所は、
表裏一体です。
まとめ｜性格は「直すもの」ではなく「理解するもの」
性格は、
無理に消すものではありません。
- 直さなきゃ、と追い込まない
- その性格が出る理由を知る
- 合う環境を選ぶ
そうすることで、
性格は
あなたの個性の一部になります。
「変わらなきゃ」よりも、
「どう付き合うか」。
それが、
一番やさしく、
現実的な答えです。
