堂々としている
意見をはっきり言う
ブレずに行動している
そんな「自信があるように見える人」を前にすると、
自分と比べて落ち込んでしまうことがあります。
でも、外から見える姿と、
その人の内側は、
必ずしも一致していません。
この記事では、
自信があるように見える人の内側で起きていることを
丁寧に解説します。
自信は「感情」ではなく「態度」に見える
まず大前提として、
他人が見ている「自信」とは、
ほとんどの場合、感情ではありません。
・話し方
・姿勢
・決断の早さ
・迷いを見せない態度
これらが、
自信があるように見せているだけです。
内側に不安があっても、
態度が整っていれば、
人は「自信がある」と判断します。
自信がある人ほど、不安を知っている
意外に思われるかもしれませんが、
自信があるように見える人ほど、
不安をよく知っています。
・失敗した経験
・恥をかいた記憶
・怖さを感じた場面
それらを経験したうえで、
「それでも動く」選択をしてきた人です。
不安がないのではなく、
不安があっても止まらないだけです。
「できるか」より「やるか」で判断している
自信があるように見える人は、
自分にこう問いません。
「うまくできるだろうか？」
代わりに、
こう問いかけています。
「今、やるかどうか？」
完璧にできるかより、
行動するかどうかを
基準にしているのです。
自信があるように見える人も、内側では迷っている
迷いがないように見えても、
内側では迷っています。
・本当にこれでいいのか
・間違っていないか
・嫌われないか
ただ、
その迷いを人に預けません。
最終判断を、
自分で引き受けているだけです。
自信は「自分を信じている」ことではない
よくある誤解ですが、
自信がある人は、
自分を全面的に信じているわけではありません。
むしろ、
・失敗する自分
・間違える自分
・弱い自分
それらが出てきても、
なんとか対処できると信じているのです。
これが、本当の意味での自信です。
自信があるように見える人ほど、人に頼る
本当に自信がある人は、
全部を一人で抱えません。
・分からないと言える
・助けを求められる
・任せることができる
これは、
自分の弱さを知っているからこそ
できることです。
比べるなら「態度」ではなく「背景」
自信があるように見える人を見て、
落ち込んだときは、
こう考えてみてください。
あなたが見ているのは、
その人の「結果」や「態度」だけ。
そこに至るまでの
失敗や葛藤は、見えていません。
比べるなら、
今の自分の内側と、
過去の自分を比べる方が、
ずっと現実的です。
まとめ｜自信があるように見える人も、普通の人
・自信は感情ではなく態度
・不安があっても動いている
・完璧さより行動を選ぶ
・失敗する自分を受け入れている
自信があるように見える人は、
特別な人ではありません。
不安を抱えたまま、前に進んでいる人です。
あなたに足りないのは、
自信ではなく、
「不安があっても動いていい」という許可かもしれません。
