「人生をやり直したい」と思う瞬間
誰にでもあります。
- あの選択を後悔している
- 違う道を選べばよかった
- 今の人生に納得できない
そんな気持ちが強くなると、
「人生をやり直したい」
そう思ってしまいます。
でもまず、
知っておいてほしいことがあります。
人生は「完全には」やり直せない
これは、
少し厳しい話かもしれません。
- 過去には戻れない
- 選ばなかった道は取り戻せない
- 起きた出来事は消せない
これらは、できないことです。
でも、
ここで絶望する必要はありません。
人生は「部分的に」やり直せる
人生は、
すべてをやり直すことはできません。
しかし、
これからの選択は
いくらでも変えられます。
ここが、
希望のポイントです。
人生をやり直したいとき「できないこと」
まずは、
割り切るべきことから。
① 過去の選択を消すこと
どれだけ悔やんでも、
過去は消えません。
② 他人を変えること
親、上司、パートナー。
他人は変えられません。
③ 一瞬で別人になること
魔法のような変化は起きません。
人生をやり直したいとき「できること」
ここからが本題です。
① 過去の意味を変えることはできる
出来事そのものは変えられなくても、
捉え方は変えられます。
「あの失敗があったから今がある」
そう思える日が、必ず来ます。
② 今日の選択を変えることはできる
- 何を考えるか
- 誰と関わるか
- どう過ごすか
小さな選択の積み重ねが、
未来を作ります。
③ 自分への扱い方を変えることができる
人生をやり直したい人ほど、
自分に厳しすぎます。
責める人生から、
いたわる人生へ。
これだけで、
生きやすさは大きく変わります。
④ 「やり直し」の定義を変えられる
人生をやり直すとは、
ゼロからやり直すことではありません。
今の自分のまま、方向を変えること
それが本当のやり直しです。
未来のために、今できること
大きな決断はいりません。
- 今日を丁寧に終える
- 無理な比較をやめる
- 小さな違和感を大事にする
これが、
未来の自分への投資になります。
まとめ｜人生は「やり直す」のではなく「更新できる」
人生をやり直したいと思ったあなたは、
終わっているのではありません。
これからを変えたいと願っているだけです。
人生は、
削除もリセットもできません。
でも、
アップデートは何度でも可能です。
今日の一歩は小さくていい。
それでも確実に、
未来は動き始めます。
