「後悔ばかりの人生だ」と感じているあなたへ
「あのとき、ああしていれば…」
「なんであんな選択をしたんだろう」
後悔が頭から離れず、
自分の人生を否定したくなる。
そんな人ほど、
実は人生を立て直す力を
すでに持っています。
後悔が多い人＝ダメな人生ではない
世の中には、
後悔が少ない人もいます。
でもそれは、
うまく生きてきたからではなく、
- 振り返らない
- 深く考えない
- 感情に向き合わない
だけの場合も多い。
後悔が多い人は、
自分の人生と真剣に向き合ってきた人です。
理由① 後悔は「気づき」がある証拠
後悔が生まれるのは、
「本当はどうしたかったか」に
気づいているからです。
気づける人は、
次の選択を変えられます。
気づけない人は、
同じ後悔を繰り返します。
理由② 失敗から学ぼうとする姿勢がある
後悔が多い人は、
失敗を「なかったこと」にしません。
- なぜ失敗したのか
- 何が足りなかったのか
これを考える力がある。
これは、
人生を立て直す上で
とても大きな強みです。
理由③ 自分に正直である
後悔を感じるということは、
ごまかしていないということ。
「本当は違った」
「自分は納得していなかった」
そう認められる人は、
これから先、
自分を裏切らない選択ができます。
理由④ 変わりたいという意志が強い
後悔が多い人ほど、
心の奥で思っています。
「このままでは終わりたくない」
この思いこそが、
人生を立て直す
最大のエネルギーです。
後悔が多い人が陥りやすい落とし穴
ただし、一つ注意があります。
後悔を
自分を責める材料にしてしまうと、
前に進めなくなります。
大事なのは、
責めることではなく、
活かすことです。
後悔を「人生の材料」に変える方法
後悔を力に変えるには、
次の視点を持ってください。
- 後悔＝失敗ではない
- 後悔＝気づきのメモ
- 後悔＝未来へのヒント
こう捉えるだけで、
意味が変わります。
人生を立て直すのに、遅すぎることはない
年齢は関係ありません。
人生を立て直すのは、
何かを始めることではなく、
これからの選択を変えることです。
それは、
今日からでもできます。
後悔は、人生を立て直す力になる
後悔が多い人ほど人生を立て直せる理由は、
✔ 人生と真剣に向き合っている
✔ 気づきと学びがある
✔ 変わりたい意志を持っている
からです。
後悔は、
あなたを責めるために
あるのではありません。
未来をよくするための材料です。
今までの後悔は、
これからの人生に
必ず活きてきます。
