“生きる力”を取り戻すために

― あなたがもう一度笑える日まで。

もう頑張れない日があっても大丈夫です。
無理して笑わなくてもいいんです。
心が止まることも、ちゃんと自然なことですから。

生きていると、どうしても息切れしてしまう瞬間があります。
まわりの人が順調に進んでいるように見えて、
自分だけ取り残されたような気がする日もあるでしょう。

「どうして自分だけ、こんなにしんどいんだろう」
「みんなのように強く生きられたらいいのに」
そんなふうに思ってしまうこともあるかもしれません。

けれど、誰だってずっと頑張り続けられるわけではありません。
強そうに見えるあの人も、実は何度も心が折れそうになりながら、
それでも少しずつ、自分のペースで歩いてこられたのです。

だから、いま立ち止まっておられることは、
決して恥ずかしいことでも、間違いでもありません。
それは「生きる力を取り戻すための時間」です。

折れた枝がまた新しい芽を出すように、
人の心も、静かに回復していく力を持っています。

焦らなくて大丈夫です。
立ち上がる日は、あなたのタイミングで構いません。
泣く日も、休む日も、何もできない日も、
すべてが“生きている”ということの証なのです。