失敗した自分を責めてしまうとき
思ったようにできなかったり、人に迷惑をかけてしまったり。
そんなとき、つい「自分はなんてバカなんだ」と責めてしまうことはありませんか。
誰かに叱られたわけでもないのに、自分で自分を追い詰めてしまう。
そして心の中で何度も同じ場面を思い返しては、
「なんであんなことを言ってしまったんだろう」
「どうして自分はこんなにダメなんだろう」――
そんなふうに自分を小さく感じてしまうのです。
でも、失敗を悔やんでいる時点で、あなたはすでに真面目で優しい人です。
本当に何も感じない人なら、反省することもありません。
「バカだ」と思ってしまうのは、自分の成長を信じている証でもあるのです。
「できない自分」には理由がある
人は、疲れているときや心が満たされていないとき、
普段ならできることまでうまくいかなくなるものです。
集中できなかったり、言葉が出てこなかったり。
そんなとき、つい「自分が悪い」と思ってしまいますが、
本当は“心のエネルギー”が足りていないだけかもしれません。
少し休んだり、誰かに話を聞いてもらうだけで、
不思議と頭が冴えてくることもあります。
つまり、「できない＝バカ」ではなく、
「今は疲れているだけ」なのです。
もしあなたが今、自分を責めているなら、
それは“自分を大切にする力”がまだ残っている証拠。
その優しさが消えていない限り、あなたは決してダメな人ではありません。
本当の“賢さ”は、自分を許せる強さの中にある
本当の意味で賢い人とは、
自分の失敗や弱さを受け入れ、そこから学べる人です。
知識が多いことでも、完璧であることでもありません。
むしろ、何度も失敗して、そのたびに立ち上がってきた人こそ、
本当に強くて、やさしい人だと思います。
自分を「バカだ」と感じたとき、
「そんな日もあるよ」と、自分に声をかけてあげてください。
その一言が、あなたの心をゆるめ、
また前を向く力になっていきます。
誰かを思いやれる人は、決してバカではありません。
その優しさこそが、あなたの一番の“賢さ”なのです
