自分軸と他人軸──考え方の違いと上手な付き合い方

人生を生きていく中で、人は自然と「自分軸」と「他人軸」のどちらか、あるいは両方を意識して行動しています。

どちらが良い、悪いというものではありません。大切なのは、自分がどちらの考え方になりやすいのかを知り、状況に応じて柔軟に使い分けることです。

自分軸とは？自分の価値観を大切にする生き方

自分軸は、自分の価値観や信念を基準に行動する生き方です。

自分軸で生きると、心のブレが少なく、自己肯定感を保ちやすいメリットがあります。
しかし、頑固になりすぎると、他人との摩擦が増えたり、孤立感を感じることもあります。

他人軸は、周囲の期待や評価を基準に行動する生き方です。

他人軸で生きると、周囲との信頼関係や協力関係を築きやすいメリットがあります。
ただし、他人の評価ばかり気にすると、自分の本音がわからなくなったり、疲れやすくなることもあります。

自分軸と他人軸には、それぞれ良い面と注意点があります。
大切なのは、「どちらか一方に偏ることが問題」というよりも、違いを理解し、上手く付き合うことです。

この違いを知るだけで、「自分は自分軸が強い」「私は他人軸が強い」と気づき、自分の行動のクセを理解できます。

自分の感情や意図を確認するだけでも、軸の使い分けがしやすくなります。

軸の使い分けがうまくいかず迷ったとき、私自身は祈りや静かな時間で心を整理します。

祈りや信仰は、強制されるものではなく、自分の心を整えるツールです。迷ったときに立ち戻れる“心の拠り所”になります。

自分軸と他人軸は、敵でも味方でもありません。
上手に付き合うことで、人生の選択に迷わず、自分らしく生きる力になります。