2025-12

過去を受け入れた人が持つ静かな強さ 過去を受け入れるというと、「すべてを肯定すること」「もう何も傷つかないこと」だと思われがちです。 でも実際は、過去を受け入れた人ほど、とても静かで、控えめで、それでいて折れにくい。 その強さは、声高に主張...

過去を否定せずに人生を立て直す考え方 「もし違う環境で育っていたら」「もっと愛されていれば」 そんな思いが浮かぶとき、人は自分の過去を否定したくなります。 でも、人生を立て直すために必要なのは、過去を消すことではありません。 過去は“間違い...

愛されずに育った人が持っている意外な強み 「愛されずに育った」そう感じている人は、自分に欠けているものばかりに目が向きがちです。 でも実は、その環境だからこそ身についた**“強み”**も確かに存在します。 それは派手でも、分かりやすくもあり...

愛されて育った人と、愛されずに育った人の違い まず最初に大切なことを伝えます。これはどちらが良い・悪いという話ではありません。 人は、育った環境によって「世界の見え方」が変わるだけ。 その違いが、考え方・人間関係・恋愛・自己評価に自然と表れ...

愛されて生きることの大切さ 「愛されたい」そう願うことを、どこか恥ずかしいものだと思っていませんか。 強くなければいけない自立しなければいけない人に頼ってはいけない そんな空気の中で、愛を求める気持ちは抑え込まれがちです。 でも、愛されて生...

安心できる恋愛を育てるためにできること 「恋愛をすると不安になる」「安心したいのに、なぜか落ち着かない」 そう感じる人にとって、安心できる恋愛は“特別な人だけのもの”のように思えるかもしれません。 でも実際は、安心は才能ではなく、育てていく...

不安型愛着と恋愛の関係 「好きな人ができると不安でいっぱいになる」「愛されているはずなのに、安心できない」 こうした恋愛のしんどさには、**“不安型愛着”**と呼ばれる心の傾向が関係していることがあります。 これは病気でも、性格の欠点でもあ...

愛され方がわからない人の恋愛パターン 「愛されたい気持ちはあるのに、なぜか恋愛がうまくいかない」 そんな人は、相手やタイミングの問題ではなく、“愛され方を知らないまま大人になった”という背景を持っていることがあります。 それは欠陥ではなく、...

愛されていないと思う人が恋愛で抱えやすい不安 「どうせ最後は捨てられる気がする」「好きになられると、なぜか怖くなる」 恋愛をすると、理由のはっきりしない不安に襲われる人がいます。 その多くは、“今の相手”の問題ではなく、過去から続く心の前提...

「愛されたことがない」と感じる人はなぜそう思うのか？ 「誰にも本当に愛されたことがない気がする」そう感じたことはありませんか。 実際に、愛されてこなかったかどうかを、誰かが客観的に証明できるわけではありません。 それでも、“そう感じてしまう...