ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） 人生がつらい時、人生を辞める以外にある逃げ道とは？
人生がつらくて「もう無理」と感じたとき 何をしても報われない 頑張る意味がわからない 朝が来るのがしんどい そんな状態になると、人は極端な考えに引きずられます。 「もう終わらせたい」「消えてしまいたい」 でも、ここで一つだけ、はっきり伝えた...
2026-01
ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） 楽観的に生きることは甘えじゃない。時には必要な生き方の話
「楽観的に生きる」と聞いて、どう感じますか？ 「考えが浅そう」「現実逃避じゃない？」「無責任に見える」 そんなイメージを持つ人も少なくありません。 特に、真面目に生きてきた人ほど、楽観的でいることに罪悪感を持ちがちです。 楽観的に生きる＝何...
ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） 人生をポジティブに考える人とネガティブに考える人の違いとは？考え方の分かれ道
同じ人生なのに、なぜ受け取り方が違うのか 同じ出来事が起きても、ある人は前向きに捉え、ある人は落ち込みます。 「性格の違い」と片づけられがちですが、実はそれほど単純ではありません。 人生をポジティブに考える人とネガティブに考える人の違いは、...
ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） 人生をやり直したい人が最初にすべきこと｜再スタートの前に整える心
「人生をやり直したい」と思ったあなたへ 今の人生に納得できない。過去の選択を後悔している。このまま年を重ねるのが怖い。 そんな思いから、「人生をやり直したい」そう感じているのだと思います。 でも、いきなり何かを始めようとしなくていい。 やり...
ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） 後悔が多い人ほど人生を立て直せる理由｜失敗はやり直しの材料になる
「後悔ばかりの人生だ」と感じているあなたへ 「あのとき、ああしていれば…」「なんであんな選択をしたんだろう」 後悔が頭から離れず、自分の人生を否定したくなる。 そんな人ほど、実は人生を立て直す力をすでに持っています。 後悔が多い人＝ダメな人...
ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） 人生をやり直したいと思ったときに知っておきたい、できること・できないこと【未来のために】
「人生をやり直したい」と思う瞬間 誰にでもあります。 あの選択を後悔している 違う道を選べばよかった 今の人生に納得できない そんな気持ちが強くなると、「人生をやり直したい」そう思ってしまいます。 でもまず、知っておいてほしいことがあります...
ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） 人生はつまらないのか？考え方ひとつで変わる、生きる方法
「人生って、つまらないな」と感じるとき 何か大きな不幸があったわけでもない。でも、毎日が同じことの繰り返し。 仕事と家の往復 変わらない人間関係 特別な楽しみもない そんな日々の中で、ふとこう思うことはありませんか？ 「人生って、つまらない...
ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） いい意味で力を抜いて生きることも大事。頑張りすぎない人生のすすめ
「力を抜く」と聞いて、どんなイメージがありますか？ 「手を抜く」「サボる」「だらしない」 そんなイメージを持つ人も少なくありません。 でも、ここで言ういい意味で力を抜くとは、そういうことではありません。 むしろ、真面目で責任感の強い人ほど身...
ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） なぜ真面目な人ほど人生に疲れるのか？頑張りすぎてしまう人の共通点
真面目な人ほど「人生に疲れた」と感じやすい 周りからは、「ちゃんとしている人」「責任感が強い人」「頼りになる人」 そう見られているのに、心の中ではこう思っていませんか？ 「もう、しんどい」「頑張るのに疲れた」「人生、なんだか重たい」 実は、...
ヒカリノコトバ by ヒカル（大阪） 「人生に疲れた」と検索したあなたへ。今、伝えたい7つのこと
「人生、疲れた」と感じるあなたへ このページにたどり着いたということは、今、心か体、あるいは両方がかなり疲れているのだと思います。 「もう頑張れない」「何のために生きているのかわからない」「全部投げ出したい」 そんな気持ちを抱えながらも、そ...