人生・誰かと比較

職場、友人関係、家族、SNS。どこにでもいるのが「承認欲求の強い人」です。最初は悪い人に見えなくても、関わり続けるうちに「なんだか疲れる」「振り回されている気がする」と感じた経験はありませんか。承認欲求そのものは悪いものではありません。ただ...

「認められたい」「ちゃんと評価されたい」そう感じる自分を、弱いと思ってしまう人は少なくありません。でも、承認欲求は欠陥ではなく、人として自然な感覚です。人は、誰かとの関係の中でしか自分を確認できない存在だからです。承認欲求はどこから生まれる...

「力を抜く」と聞いて、どんなイメージがありますか？「手を抜く」「サボる」「だらしない」そんなイメージを持つ人も少なくありません。でも、ここで言ういい意味で力を抜くとは、そういうことではありません。むしろ、真面目で責任感の強い人ほど身につけて...

真面目な人ほど「人生に疲れた」と感じやすい周りからは、「ちゃんとしている人」「責任感が強い人」「頼りになる人」そう見られているのに、心の中ではこう思っていませんか？「もう、しんどい」「頑張るのに疲れた」「人生、なんだか重たい」実は、人生に疲...

「人生、疲れた」と感じるあなたへこのページにたどり着いたということは、今、心か体、あるいは両方がかなり疲れているのだと思います。「もう頑張れない」「何のために生きているのかわからない」「全部投げ出したい」そんな気持ちを抱えながらも、それでも...