人生・つながり 大阪・松原市で悩みを抱えている方へ｜人生の流れとつながりの大切さ
「最近、物事がうまく進まない」「家庭や将来のことでモヤモヤしている」「誰にも本音を話せていない気がする」もし少しでも心当たりがあるなら、読んでみてください。人生には、良い時期と停滞する時期があります。順調なときもあれば、なぜか足踏みしてしま...
人生・自分らしく生きる
人生・つながり 人生・つながり 大阪・藤井寺市で悩みを抱えている方へ｜人生の波と仲間探しの大切さ
「最近、何をしてもうまくいかない」「家庭のこと、仕事のこと、誰にも相談できない」「このままでいいのか不安になる」もし今、そんな気持ちを抱えているなら、この記事を読んでほしいと思います。人生には、必ず“波”があります。そして、うまくいかない時...
人生の悩み・相談 親からの承認を手放すタイミング──それは「自立」ではなく「回復」の始まり
「まだ認めてもらえていない気がする」「いつか分かってもらえるはず」そう思いながら、どこかで疲れていませんか。親からの承認を求め続けることは、決して弱さではありません。それは、人として自然な欲求です。ただ、手放すべきタイミングは、確かに存在し...
人生の悩み・相談 親の期待が重いと感じたとき──それは甘えではありません
「あなたのためを思って言っている」その言葉に、胸が苦しくなることはありませんか。親の期待が重いと感じるのは、あなたが弱いからでも、親不孝だからでもありません。それは、自分の人生をちゃんと生きようとしている証拠です。親の期待は、善意から生まれ...
人生・生き方 休むことへの罪悪感の正体。なぜ私たちは「休む＝悪いこと」だと感じてしまうのか
「休んでいると不安になる」「何もしていない自分が嫌になる」「休むと周りに申し訳なく感じる」本来、休息は必要なもののはずなのに、なぜか罪悪感を覚えてしまう人は少なくありません。この記事では、休むことへの罪悪感の正体を、心理的な視点からわかりや...
人生の悩み・相談 人に嫌われるのが怖い心理とは？気にしすぎてしまう理由と心が楽になる考え方
「嫌われたくない」「相手の顔色をうかがってしまう」「断るのが怖い」人に嫌われるのが怖いと感じるのは、決して珍しいことではありません。むしろ、真面目で優しい人ほど、この悩みを抱えやすいのです。この記事では、人に嫌われるのが怖くなる心理を、わか...
人生の悩み・相談 人間関係を作るのが苦手…どうすればいい？
無理に変わらなくても楽になる考え方と対処法「人と話すのが苦手」「距離の縮め方がわからない」「気を遣いすぎて疲れてしまう」人間関係が苦手だと感じている人は、決して少なくありません。ですが安心してください。人間関係が苦手なのは、性格の欠陥ではあ...
人生・生き方 大人になってから性格は変えられるのか？
大人になってから性格は変えられるのか？「もう大人だから性格は変わらない」そう思っていませんか。確かに、子どもの頃に比べて変わりにくくなる部分はあります。しかし、大人になってからでも性格は変えられます。変えられるものと、変えにくいものまず整理...
人生・生き方 自分の性格は何歳までの環境で形成されるのか？心理学的に解説
自分の性格は何歳までの環境で形成されるのか？「この性格は、いつからこうなったのだろう」「子どもの頃の環境が原因なのか」そう感じたことはありませんか。性格について考えるとき、多くの人が“過去”に答えを求めます。性格は生まれつきと環境、どちらで...
人生の悩み・相談 性格は個性なのか？直した方がいいのか？悩んだときの考え方
性格は個性なのか？直した方がいいのか？「この性格のせいで損している気がする」「できれば性格を変えたい」そう悩んだことはありませんか。一方で、「それもあなたの個性だよ」と言われて、余計に混乱した人も多いはずです。性格＝そのまま個性、ではないま...