人生・自分を知る

「弱みを見せたら、なめられる」「できないと思われたくない」「しっかりしている人でいたい」そう思って、つい弱さを隠してしまう人は多いはずです。でも現実には、弱さを見せられる人ほど、強く見えることがあります。それはなぜなのでしょうか。弱さを見せ...

堂々としている意見をはっきり言うブレずに行動しているそんな「自信があるように見える人」を前にすると、自分と比べて落ち込んでしまうことがあります。でも、外から見える姿と、その人の内側は、必ずしも一致していません。この記事では、自信があるように...

「自分なんてまだまだ」「評価されている気がしない」「もっとできる人がいる」そうやって、無意識に自分を低く見積もってしまう人は少なくありません。でもそれは、能力が低いからでも、努力が足りないからでもありません。この記事では、人が自分を過小評価...

「自分ではダメだと思っているのに、周りからは評価されている気がする」逆に、「頑張っているつもりなのに、なぜか評価されない」こうした自己認識と他人評価のズレに、戸惑った経験はありませんか。このズレは、性格の問題でも、能力不足でもありません。こ...

「私は自分軸じゃないから」「流されやすい性格で…」そう口にする人がいる一方で、周りから見ると、・ちゃんと自分の考えを持っている・嫌なことは無理にしない・感覚で判断しているどう見ても自分軸に見える人がいます。そんなとき、「この人、どこかズレて...

同じ出来事が起きても、「なんとかなるでしょ」と受け取る人もいれば、「どういう意味があるんだろう」と考え込む人もいます。どちらが正しい、間違っている、という話ではありません。人には感覚で捉えるタイプと深く考えるタイプがいるだけです。感覚で捉え...

「自分らしく生きよう」そんな言葉をよく耳にします。でも同時に、こう感じたことはありませんか？自分らしさが、しんどい。自分らしさが重荷になる瞬間・真面目な自分でいなきゃ・優しい自分でいなきゃ・期待に応える自分でいなきゃいつの間にか「自分らしさ...

「あなたの長所は何ですか？」そう聞かれると、多くの人が一度は答えを用意しています。・真面目なところ・優しいところ・努力家なところでも、ふとこんな疑問が浮かぶことはありませんか？この長所、本当に長所なんだろうか？長所だと思っていたものが、苦し...

「自分には短所しかない」そう思っている人ほど、実は大きな可能性を眠らせています。なぜなら多くの短所は、見方と使い方が変わるだけで、強みに変わるからです。なぜ短所は短所のまま残ってしまうのか短所は、・注意されやすい・直すように言われやすいその...

「自分には強みがない」そう感じている人は、とても多いです。でも実際に話を聞くと、本当に何もない人は、ほとんどいません。多くの場合、強みを“特別な才能”だと思い込んでいるだけなのです。なぜ強みが分からなくなるのか① 当たり前すぎて気づかない強...